跟婆婆的关系了。想到这里也就认真的听了起来。
“这个叫卧推,主要是练胸部肌肉。”林静顺手拿起一个20公斤的固定杠铃,躺在卧推凳上给韩佳怡做示范。“你看,要这样,注意肩膀不要太用力。”
“嗯嗯。”韩佳怡表情认真的学着。
“推得时候手腕要中立,像这样,对。”
“奥,这样么?”
正比划着,一位工作人员过来找林静。“林姐,门口有人找你。”
“哦,好,那佳怡姐,你先自己转转,我去去就回。”
“好的,你忙你的吧。”
林静离开,韩佳怡便自己躺到卧推凳上,学着林静刚才的动作,双手握住杠杆,用力将杠铃从架子上推起,没想到,在林静手上像个玩具的杠铃竟这么沉重,杠铃沉到胸口后,拼了命也推不起来,僵在那里放也不是,推也推不起来,正要开口呼救时,一只大手伸过来提起了杠铃,韩佳怡连忙起身,回头一看,陈寿正一手提包一手拎着杠铃,眯眼看着自己。
“你是锻炼还是来自杀的?杠铃可不是这么玩的。”陈寿把杠铃随手扔在一边,“韩月的衣服?”
“是……是的。”韩佳怡有些不安的回答。
陈寿摇摇头:“显得太过清纯了,于你本质不符。你还是适合骚一点的打扮。”。
羞辱韩佳怡,对陈寿而言已经成身心快感的重要来源之一。
“我……”本想反驳一下,但实在没什么意义,只会招致更多羞辱罢了。
“跟我来。”陈寿提着包转身离去,韩佳怡心中百般不愿也只得跟了过去。
陈寿带着韩佳怡来到了单车厅,指着摆了一屋子的单车对韩佳怡说,“你们不是要来上单车课么,为了避免你像刚才一样闹笑话,我先来教教你。”
韩佳怡才不信陈寿会这么好心,充满戒心的看着陈寿。果然,便听陈寿不怀好意的开口说道,“嘿嘿,上午没时间操你,没能让你爽透,怕你着急,先用这个凑合一会吧。”说着,竟从随身携带的健身包里拿出一根硕大的黑色假阳具。
“这!不行啊,会有人进来的,在这里会被人发现的!”韩佳怡紧张的看看身后紧闭的大门。单车课还有二十多分钟就-->>
“神马小说网”最新网址:https://www.sm666.org/,请您添加收藏以便访问