，右手上扬，双手之间的距离达到极致后，又缓缓合拢，随后以丹田为心，双臂画出一个大圆，与此同时，双膝微屈。
他的呼吸变得时快时慢，暗合着肢体动作，吐纳故新。
秦泽闭上眼睛，放空大脑，什么也不去想，凭借本能反复打出十二段锦。不知过了多久，丹田内升起一股暖流，涌向四肢百骸，通体舒畅。他沉浸在这种状态中，直到感慨激昂的音乐声响起，像是劈开混沌的神斧那样劈进秦泽脑海。他从奇妙的状态中惊醒，天色已经大亮，公园外的车辆也多了起来，不远处的小广场上，一群练功服的大妈踩着轻盈的步子左右左右......领舞的大妈手上还握着一把风骚的扇子。
旁边的录音机里播放着时下最流行的动感民谣。
秦泽掏出手机一看，已经七点半，不知不觉练了两个小时。
他捡起草坪上的冲锋衣，甩在肩膀上，小跑着往小区方向跑。
路过早餐铺子的时候，顺手买了两碗豆浆，两屉小笼包，四根油条。
掏钥匙开门，秦宝宝的房间开着，洗手间传来哗哗的水声，应该是姐姐在洗澡。秦泽把早餐在桌上摆好，肚子饿的咕噜噜叫唤，还好他的牙刷毛巾都是放在房间的，否则等秦宝宝洗完澡，人都饿死了。
秦泽一边吃着早餐，一边翻看积分商城，里面的储存堪称海量，攘括了各行各业，各种技能。这简直就是宝山啊，秦泽觉得自己要尽快熟练运用里面的东西，否则遇到任务的时候也不至于抓瞎。
这时，秦宝宝洗完澡出来，穿着浴袍，脑门上贴着刘海贴，脸蛋白皙透红。
秦泽觉得姐姐扎丸子头露刘海，会更加漂亮，但秦宝宝的省美观觉得自己齐刘海更靓丽。
秦宝宝拉开椅子，还没坐下，就伸手捏起一只包子往嘴里塞。鼓着腮帮子说：“早上去哪儿了？”
“跑步锻炼去了。”秦泽不动神色的收了系统界面。
“就你还跑步？”
秦宝宝听到这话，一手掩嘴，表情夸张，以“呵呵呵”的笑声表达自己的不屑。
“你别笑，最多半年，哥就是身怀八块腹肌的奇男子。”秦泽哼哼。
“别说半年，你要能坚持一个星期，下个月做饭我包了。”秦宝宝撇撇嘴。
“那我现在就认输。”秦泽立刻还-->>
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