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《独掌道纪》 第八章 内功外壮,合以养身(4/5)

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    也叫做“下乘武功”。

    否则。

    便是不入流的唬人把式。

    就像,乡野孩童捡到长条树枝也能耍得虎虎生风。

    但那却算不得武功。

    碰到五大三粗的莽汉,一拳就能将其撂倒。

    说到底。

    武功是技击、是艺业!

    是杀人的本事,强身的法门!

    “八段功要循序渐进,并没那么好成。

    刚开始在浅水扑腾,等到动作熟练,才能换成深水,再去江河遨游。

    幸亏我打渔技艺小成,水性出众。

    没有这些顾虑,所以进步飞快。”

    白启擦干身上水迹,休息片刻。

    他架着舢板游向河岸,没往芦苇荡深入。

    俗话说,听人劝,吃饱饭。

    既然鱼栏发出布告,声称最近妖鱼作祟。

    就连管事陈跛子也未能幸免,成了腹中食。

    那么,他还是小心为上,等天亮再去深水开练。

    “内功外壮,水战如龙!如果这门八段功突破小成,我是不是也能养好身子,做到气血充盈!”

    白启满心期待,感受体内变化。

    按照虾头听来的门道,武功高低分为四大练。

    第一关,金肌玉络。

    据说大成之后,能拉开四五十斤的白牛弓连射数箭,等闲十七八条壮汉都近不了身。

    而想要踏入一练门槛,首先做到气血充盈。

    根基打牢了,才好由浅入深,将全身各处的大块筋肉,打熬增长出气力。

    “说白了,就是顿顿吃饱,营养足够,跟得上每天的人体消耗。

    不然很容易把自己练废……”

    白启琢磨着个中关窍。

    怪不得黑河县十余万户,真正能成武者的并不多。

    原因无他,入门条件太过苛刻。

    一日三餐都很不易。

    更遑论吃肉、吃药,大肆进补?

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