精神：1.2→1.3
说明栏：
你完成了一次总时长11小时31分25秒的精神活动，精神属性上限提高至1.3。
……
‘精神力提高了0.1以后，我精神就完全不会疲惫了，但是身体还是什么力气都没有。’
白夜随即意识到，恐怕只要单项属性提高0.1，那身体上关于这项属性的状态就将彻底刷新。
所以刚才精神力随着属性上限的提高，蓝条彻底恢复了。
意识到这一点，白夜将目光若到0.4的待使用属性上。
如果真如他猜测的那样，那这每一点待使用属性，都可以算做是仙豆来使用。
要是在战斗的时候受伤濒死，就直接把属性点到体质栏上，原本虚弱的身体直接回满，并且还将变得更强。
想到这，白夜目光灼灼的望向体质和力量这两门属性上面，本来还想着等明天身体恢复以后再把这两门属性突破，既然如此，就在今天！
打定主意，白夜直接先把聊天群上的《紫霞神功》文件收起，撑着一旁的桌子站了起来，开始康复性锻炼。
1……2……3……
白夜挺着自己有些打摆的双腿，按照今天中午史密斯教练教导的标准深蹲动作，一点点让身体下压，然后起身。
三分钟后，深蹲53个，双腿酸软到浑身无力的白夜直接坐倒在地。
你完成了一次总次数53的自重深蹲……
重复5遍，可增加力量0.1
重复2遍，可增加体质0.1
重复1375遍，可增加精神0.1
望着说明栏上的次数，白夜还没喘上两口气，就硬憋着，做起了卷腹。
七分钟后，不得不停下卷腹的白夜看着说明栏力量3遍，体力1遍的提示。
浑身上下实在没有力气的他，开始像蛄蛹者一样，一点点用自己全身的力量，咬着牙关，向前爬去。
3米……5米……10米……