斗罗大陆上蓝银草这种植物几乎随处可见，学院后山自然也有。
经过一段时间寻找，终于在一片灌木后面找到小片长满蓝银草的平坦草地，没有犹豫，立马收拾好坐下修炼。
如无意外，这块天然的蓝银草拟态环境，未来将陪伴他许久。
一个时辰后，拍拍屁股起身，走到一颗硬木前，用力折断，撸成一根简易长棍。
单手持棍，压腰扎马步。
来到这世界，尤其是知道这是能够觉醒出武魂的斗罗大陆后，他第一念头就是想着要为自己制定一套锻炼身体的训练计划，寄希望于练好身体能有更大概率让武魂觉醒出魂力。
而若是真能觉醒出魂力，正好也是为未来修炼打好基础。
身体是革命的本钱，不会有错！
为此，他绞尽脑汁，努力回忆前世在体育频道、影视作品、网络视频…见过的画面，以及自己在学校军训、体育课有过亲身体验的训练项目。
虽然非常可惜地没有看过什么功法秘籍，当年学校教的军体拳、广播体操、太极拳啥的也都已经忘的一干二净。
但像扎马步、蛙跳、仰卧起坐等等这些耳熟能详的训练动作记得还算清楚。另外，还有什么剑的基础动作有刺、挑、劈...枪棍的基本动作有扎、刺...
这些从影视作品中扣下来的零碎画面，脑子里也还有点印象。
也正是因为有这些记忆，他给自己定下了两个训练目标。
第一，马步要扎的稳，下盘要练好，这是基础中的基础。第二、得练好身体柔韧性，让自己肢体动作更灵活，唐三的绝技可以一个不会，但唐三能做的动作，自己身体最好也要能做的出来。
比如简单的劈叉，对手要是近身来一脚，自己被迫当场劈个叉，扯到肌肉和韧带疼的嗷嗷叫，起都起不来，那不是等着被人抓住机会痛揍？但要是能练到不会觉得疼，那至少还有余力做出应对。就像某位伟人说的，有剑，跟有剑不用，那是两码事，这万一能用上呢。
为此，他四岁就开始练习扎马步。
而现在，既然觉醒的武魂是蓝银草，那么，有些事就得细作考虑了。