清晨的陈村水库依旧是风景如画，夏日未出，水草充沛，偶有几道炊烟在远处的黄家村中袅袅升起。
换了8斤的沙袋后，陈决感觉上山明显吃力了不少。
好在昨日体质属性猛增，这10分钟不到的上山路，他一口气没停地全程慢跑完。
到了水库堤坝上后，陈决也只是稍稍喘了几口粗气，他觉得自己的耐力比之前可是增强了一大截。
只是敏捷和力量属性依旧低于标准值，看了一眼肥嘟嘟的肚腩，就知道自己是体脂过高，肌肉还未变得强大。
脱了负重，在堤坝上打了一个小时的船拳，将技术数量度提升到了（100/200）的地步，估计照这样练下去，用不了多久这门船拳技能又该升级提升了。
毕竟这船拳也不是什么复杂的古拳法，来来去去就那么几招，升级的快也是理所应当。
不过自由属性又刷了0.03出来，倒是让陈决变得动力十足。
没想到体质的增长，连带刷属性点的效率都加快了不少。
往常练一小时的拳法，最多只能增长个1到2个小点而已。
果然是根骨天资越强，习武效率就越高！
下了堤坝，跳上了那艘靠岸的小船，陈决这一次没在原地练桩功，而是胆子一肥，解开了套在岸边一根铁栏杆上的绳索，撑起船桨就朝水库中心划去。
岸边虽然也算是在水中，但是比起水库中心的流动水面可是差距不少。
好在陈村水库也不大，划了10多分钟，小船就慢悠悠地来到了水库中心的位置。
感受到船体颠簸摇摆的幅度增强，陈决便把船桨收起，八仙立定，桩功一展，开始在这山水一色之间继续晨练。
如此过去了一个半小时左右，日出东方，浑身汗液滚烫外冒，陈决这才长出了一口气收功，划着船靠回到了岸边。
“果然在水中间效率能提升不少！”
看了一眼属性面板，自由属性点竟然又多出了0.04点，算上昨夜未用完的属性，眼下面板上的自由属性点已经积攒到出了0.1之多。
至于八仙桩，也在刚才的晨练中提升了30点的熟练度，来到了（76/200）的程度。
比起那蜗牛般的易筋经十二式，这拳法和桩功-->>
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