将药液配置好后，陈末便脱光衣服将身体浸泡在其中。
暖暖的，很舒服，就像是有人在轻轻的抚摸自己。
没一会，陈末就舒服的睡着了。
待药浴结束后，陈末整个人人清气爽，浑身充满了力量。
药浴之后，就该修炼武神七式，武神七式是七个套动作，通过这七个动作，可以增加身体的韧性，加速血液的流动，将残留在体内的药物更好的吸收。
长期修炼，可以增强对自身血液流动的感应，最重要的是，可以提升自身血液的纯度和强度。
换句话说，养命境其实就已经是在开始炼血了。
当然了，普通人没资源是不敢天天这么练的，太费资源了。
每练一次，都会烧掉自身一点点血液，没有药物的支撑，用不了三五年，就得耗尽生命力而亡。
炼体共五层，分别是炼皮，炼肉，锻骨，炼脏，洗血。
普通人五岁开始炼体，三年炼皮，五年炼肉，十年锻骨，炼脏洗血练一生。
而大势力的核心弟子，五岁开始养命，十年养命，直到十五岁才开始炼体。
养命之后，炼体可唯是一日千里。
一年炼皮，两年炼肉，三年锻骨，百日炼脏，一日洗血。
养命时，一天天的就已经在慢慢炼血了，十年之后，血已经练得差不多了。
可以说，养命其实是倒着炼体的，由内至外炼，寻常炼体则是由外至内来炼。
将这武神七式练完，时间已经过去了一个多小时，陈末整个人都累的有点虚脱，饿，好饿，又累又饿。
自己这还是药浴之后，要是不提前药浴过，怕不是能把人给练死。
饱餐一顿后，陈末才算是活过来了。
“呼，炼体可真辛苦啊，就不能来点躺着就能变强的体系吗？比如合欢啊，阳阳大道之类的功法。”
淦。
……
海尔城初级魂师学院。
今天是陈末来学院报道的第一天，也看到了几个熟人，其中最熟悉的当然是林耀东东叔了。
他还是一如既往的欠揍，比如什么什么东叔很高兴，但你什么什么的语气啊声音啊，东叔很不高兴。<-->>
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