> 他吞服了一颗养元丹，手中缓缓掐着法诀，运转第五层青阳功默默炼化，面上渐渐泛起青光，开始了日常的修炼。
三个时辰之后，青阳功的修炼完成。
“呼”
刘玉排除体内浊气，目中精光一闪而逝。
稍稍休息了一会后，他又取出养神服下，运转“存神妙法”，开始锻炼元神增加神识。
神识越到后面，提升起来就越艰难，目前神识已经非常接近筑基巅峰的十里。
按照他的估算，如果一切顺利的话，大约两年左右，就能正式达到。
豆大点汗珠的滚落，打湿了身上的衣袍。
尽管有着养神辅助，但修炼“存神妙法”时，还是有一丝丝难以忍受的痛苦，需要自己承受。
两个时辰后，四次存神妙法的修炼完成。
刘玉睁开眼眸，目中神光奕奕，这是神识增长的表现。
望着身上散发汗味的衣袍，他微微皱眉。
在白莲华的洞府中找到盥洗室，清洗了一番身体，换上崭新衣袍，来到大厅中找了一张椅子躺下。
尽管一日之间经历数场斗法，但对刘玉而言，却算不上凶险，烈度也只能说一般。
心神与精力的消耗都不大，所以还不需要通过睡眠补充。
刘玉取出“百草丹书”，开始参悟其上一种名为“赤元丹”的二阶中品丹药。
赤元丹是二阶中品的火属性丹药，对修炼火属性功法的修士而言，药效要超过养元丹一半左右。
对于修炼火属性功法的修士而言，算是筑基中期的精品丹药，类似于青元丹之于筑基初期。
只是其主药“赤血参”的年份，要求至少达到三百九十年，导致此丹一直非常稀缺。
青阳功是火属性为主、木属性为辅的功法，当然也能服用赤元丹。
“养元丹只是最普通的丹药，积累法力的速度太慢。”
“经过在白家、韦家的一番搜刮，炼制赤元丹的主药辅药皆已备齐，这几日差不多便可以开始炼制了。”
“筑基中期需要提升、积累的法力更多，一直用养元丹的话，速速还是太慢了。”
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