荐下找了个听说是健美冠军的塑形教练制定了一套魔鬼减肥计划，按着计划表练能保证他们一个暑假瘦十几斤，起码瘦到上跑步机不会明显减慢跑道履带的程度...
街道上，徐淼淼和徐岩岩照例叫喊着“1、2、1、2”的口号跑在城市的路边上，身上奥尼尔签名的34号篮球服也遮不住的肥肉一抖一抖的，顶级缓冲跑鞋和护膝嘎吱嘎吱地响，从远处乍一眼看去当真以为两颗肉球在路上滚。
教练给他们推荐的跑步方式是“十周跑步计划”，跑几分钟又走几分钟让膝盖休息，一直重复这個过程直到脂肪完成燃烧，切记不能奔跑过速，不然以他们的体重很容易伤到膝盖，这就导致了在整个奔跑过程中大量的时间这两兄弟都在“走”，边“走”还边四处瞅。
在不小心瞅见周围出现了同样晨跑的运动系美女后，两兄弟的胸脯就立马挺起了，原本的慢跑都跟添了一把油似的‘1、2、1’的口号喊得更卖力了...这大概也是支撑他们晨跑的理由之一，这运动系美女的粉色裹胸运动内衣难道不香吗？
但很可惜的是运动系美女压根没搭理两兄弟，戴着一副海蓝色的运动耳机bose蓝牙耳机, 喘气匀净, 目不横移，完全将雄性荷尔蒙爆棚的“跑友”视为无物...
半个多小时的时间，他们跑到了滨海城市城南郊的海岸线港口区，慢跑在棕榈树栽满的梯形大道上，左侧棕榈树脸岸，右侧晨曦抹亮的海水冲刷沙滩，这种美景下周围同样晨跑的人也多了起来，一道道影子拉长在梯形大道上交错变化着。
“咻...咻！”徐岩岩忽然顶了顶身旁发呆的徐淼淼的胳膊，嘴巴里发出了细琐的怪声。
那是两兄弟之间的暗号，发出时就往往意味着他们周围有值得一看的美女出没，不是所有人晨跑的人都是美女，但美女大多都喜欢晨跑保持身材...所以听见咻声，徐淼淼顿时精神一振，扭头看向徐岩岩眼神瞟的方向，然后差点一眼万年。
那坐在梯形大道倾斜草坪上望着晨海的确是个美女，不折不扣的美女，徐淼淼敢断言这是他跑步的这些天早上见过的质量最高的美女了...恐怕也是他觉得以后能见到的所有美女的天花板，尽管他只是仓促瞄上了一眼甚至没看见对方的全脸。
那是一种印象美，就像走在街头惊鸿一瞥，又转头去寻时，满眼只是茫茫人海，在你长时间内回忆那记忆里残留的一-->>
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